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Wellness Blogs
Cardiac Sciences
| Post Date : Nov 06, 2025
Your heart beats about 100,000 times a day — pumping life, energy, and oxygen throughout your body. But did you know that your heart rate changes all day long depending on what you’re doing — whether you’re working out, sleeping peacefully, or feeling stressed?
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Cardiac Sciences
| Post Date : Oct 24, 2025
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में तनाव यानी stress हर किसी के जीवन का हिस्सा बन चुका है। काम की डेडलाइन, आर्थिक जिम्मेदारियाँ, पारिवारिक दबाव और नींद की कमी — ये सभी हमारी मानसिक और शारीरिक सेहत पर सीधा असर डालते हैं।
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Cardiac Sciences
| Post Date : Oct 18, 2025
आजकल हर दूसरे हेल्थ रिपोर्ट में “कोलेस्ट्रॉल” शब्द सुनने को मिल जाता है — “आपका HDL थोड़ा कम है, LDL ज़्यादा है,”
लेकिन बहुत लोग नहीं जानते कि ये HDL और LDL आखिर हैं क्या?
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Cardiac Sciences
| Post Date : Oct 18, 2025
When someone says “your cholesterol is high,” it often triggers fear — visions of blocked arteries, heart attacks, or lifelong medication. But the truth is, cholesterol isn’t entirely bad. In fact, your body needs cholesterol to survive and stay healthy.
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Cardiac Sciences
| Post Date : Oct 17, 2025
Have you ever noticed your heart pounding faster before an important meeting or while stuck in traffic? That’s your body reacting to stress. Stress is not just a mental state — it’s a full-body experience. It affects your breathing, digestion, hormones, and yes, even your blood pressure.
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Cardiac Sciences
| Post Date : Oct 09, 2025
क्या आप जानते हैं कि रोज़ जो भोजन आप करते हैं, वही आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ा या घटा सकता है? जी हाँ — आपका रसोईघर (kitchen) ही आपके दिल (heart) के लिए सबसे अच्छी दवा बन सकता है।
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