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Dr. Rajesh Gera - Associate Director

Dr. RAJESH GERA

Associate Director - INTERNAL MEDICINE

MD(Internal medicine)

Paras Health Panchkula

About Dr. Rajesh Gera

Dr. Rajesh Gera brings over 25 years of extensive experience in Internal Medicine, showcasing a remarkable journey across both governmental and private healthcare sectors. Dr. Gera's professional demeanor is marked by an amicable personality, fostering a friendly approach that resonates well with his patients. With a commitment to staying at the forefront of medical advancements, Dr. Gera holds various international certifications from prestigious institutions such as the Joslin Diabetes Center, The Johns Hopkins School of Medicine, Diabetes India International Conference, and Beth Israel Deaconess Medical Center. This continuous pursuit of knowledge underscores his dedication to delivering optimal patient care. 

 

Specialization and Expertise: 

  • Diabetes Management 
  • Infectious Diseases 
  • Respiratory Disorders 

 

Certifications: 

  • Joslin Diabetes Center Certification 
  • The Johns Hopkins School of Medicine Certification 
  • Diabetes India International Conference Certification 
 

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Wellness Blogs

कैल्शियम हमारे शरीर का वह महत्वपूर्ण खनिज (Mineral) है, जिसके बिना हड्डियाँ, दाँत, मांसपेशियाँ, नसें, दिल और हार्मोन—कुछ भी ठीक से काम नहीं कर सकता। आमतौर पर लोग कैल्शियम को सिर्फ हड्डियों से जोड़कर देखते हैं, लेकिन असल में यह शरीर की हर छोटी-बड़ी क्रिया में शामिल होता है।
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Maintaining healthy blood sugar is one of the most important steps in preventing diabetes and staying healthy long term. But while most people check their fasting sugar or post-meal sugar, these tests only show what your blood glucose looks like at that moment.
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Roti or chapati is one of the most common foods in Indian households. Whether you’re trying to lose weight, manage diabetes, or simply track your daily calorie intake, one of the most searched queries online is: “How many calories are there in one roti?”
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नींबू — छोटा सा पीला फल, लेकिन इसके अंदर छिपे हैं सेहत के अनगिनत राज़। भारत में शायद ही कोई रसोई ऐसी हो जहाँ नींबू न हो। चाहे खाने में स्वाद बढ़ाना हो, सर्दी-जुकाम भगाना हो, वजन घटाना हो या चेहरे पर चमक लानी हो — नींबू हर काम में असरदार साबित होता है।
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“Add a little lemon to your life — and you’ll add a lot of health.” It’s a saying that’s as true today as it was centuries ago. From Ayurveda to modern nutrition science, lemons have been celebrated as one of the most powerful natural healers found in everyday kitchens.
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संक्रामक रोग या संचारी रोग (Sanchari Rog) ऐसी बीमारियाँ हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक संक्रमण (Infection) के माध्यम से फैलती हैं। इन रोगों के मुख्य कारण वायरस (Virus), बैक्टीरिया (Bacteria), फंगस (Fungus) और परजीवी (Parasite) जैसे सूक्ष्मजीव हैं जो हमारी शरीर में घुसकर बीमारी उत्पन्न कर देते हैं।
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हम जो खाना खाते हैं, वही हमारे स्वास्थ्य की नींव तय करता है। अगर भोजन संतुलित हो तो शरीर मज़बूत रहता है और बीमारियाँ पास नहीं आतीं। लेकिन जब पाचन तंत्र (digestive system) गड़बड़ हो जाए, तो कब्ज, गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याएँ शुरू हो जाती हैं।
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