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क्या आपने कभी सोचा है कि रोज़ का साधारण सा फल – पपीता (Papaya) – आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है? यह फल न सिर्फ आपकी पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है, बल्कि यह डायबिटीज से लेकर त्वचा, वज़न, आंखों की सेहत और यहां तक कि कैंसर से सुरक्षा में भी भूमिका निभाता है। आइए जानते हैं पपीता खाने के ढेरों फ़ायदे, डॉक्टरों की राय और जरूरी सावधानियां।

बारिश का मौसम जहां एक तरफ ठंडक और ताजगी लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर यह कई बीमारियों का घर भी बन सकता है। हवा में नमी, गंदा पानी और बदलता तापमान शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्युनिटी) को प्रभावित करता है। खासकर बच्चों, बुजुर्गों और पहले से बीमार लोगों को बारिश में जल्दी संक्रमण हो जाता है। 

ब्रेन स्ट्रोक (Brain Stroke) एक ऐसी स्थिति है जो अचानक होती है, लेकिन इसके असर जीवनभर महसूस हो सकते हैं। सही समय पर लक्षणों की पहचान और त्वरित इलाज न सिर्फ जान बचा सकता है, बल्कि आगे की जटिलताओं से भी बचा सकता है।

जब भी ब्लड प्रेशर की बात होती है, तो ज़्यादातर लोग हाई बीपी को लेकर चिंतित होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लो ब्लड प्रेशर (Low BP या Hypotension) भी सेहत के लिए उतना ही खतरनाक हो सकता है, खासकर अगर समय पर इलाज न हो? 

अगर आप या आपके घर में कोई बार-बार टॉयलेट जाने की समस्या से जूझ रहा है, तो यह ब्लॉग जरूर पढ़ें। दस्त यानी Loose Motions एक आम लेकिन गंभीर लक्षण हो सकता है, जो शरीर में पानी और नमक की कमी कर देता है। आइए समझते हैं दस्त के कारण, लक्षण, घरेलू उपाय, और कब डॉक्टर से मिलना ज़रूरी होता है — सब कुछ आसान और साफ़ शब्दों में।

बरसात के मौसम में एक बुखार सबसे ज़्यादा सुनने को मिलता है — मलेरिया। यह बीमारी जितनी आम है, उतनी ही खतरनाक भी हो सकती है अगर समय पर इलाज न किया जाए। आइए जानते हैं मलेरिया क्या है, कैसे होता है, इसके लक्षण, इलाज और बचाव के असरदार तरीके।