About Dr. Sharda
Area of Expertise
- Pregnancy and childbirth
- Laparoscopic surgery
- Infertility
- Ultrasonography and fetal medicine
- Urogynecology
- Geriatric and postmenopausal care
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Wellness Blogs
Dietetics & Nutrition | Post Date : Jun 04, 2025
गर्भावस्था (Pregnancy) का समय हर महिला के जीवन में एक अनमोल और खास समय होता है। इस दौरान मां और बच्चे दोनों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए संतुलित और पौष्टिक आहार (Balanced Diet) बहुत जरूरी होता है। सही खानपान से न सिर्फ बच्चे का विकास बेहतर होता है, बल्कि मां की सेहत भी सुरक्षित रहती है।
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Apr 10, 2025
Discover 10 common foods to avoid during pregnancy to protect your baby’s health. Get expert-backed tips tailored for Indian moms on what not to eat and why — straight from Paras Health.
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Apr 25, 2026
Missing or delayed periods can feel stressful—especially when you’re unsure why it’s happening or how to fix it. If you’ve been searching for “how to get periods immediately” or “what to do if periods are late,” you’re not alone. Many women experience occasional delays due to lifestyle, hormonal changes, or underlying health conditions.
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Apr 25, 2026
क्या आपके पीरियड लेट हो रहे हैं? क्या आप बार-बार यह सर्च कर रहे हैं – “पीरियड कैसे लाएं”, “तुरंत पीरियड लाने के उपाय”, या “पीरियड नहीं आ रहे क्या करें?”
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Apr 14, 2026
Estrogen is one of the most important hormones in the human body, yet many people only associate it with women’s health. The truth is, estrogen plays a vital role in both men and women, influencing everything from reproductive health to mood, bone strength, and even heart health.
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Apr 14, 2026
एस्ट्रोजन एक महिला हार्मोन है जो शरीर के विकास, प्रजनन स्वास्थ्य और हड्डियों की मजबूती में अहम भूमिका निभाता है। इसकी कमी से पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं और शरीर में कई बदलाव दिखाई देते हैं।
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Jan 17, 2026
मासिक धर्म यानी पीरियड महिलाओं के शरीर की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। लेकिन जब पीरियड समय पर न आए और कुछ दिन या हफ्तों की देरी हो जाए, तो चिंता होना स्वाभाविक है।
अक्सर महिलाओं के मन में सवाल आते हैं – पीरियड क्यों लेट हो गए?, क्या यह प्रेग्नेंसी का संकेत है?, क्या कोई बीमारी तो नहीं?
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Jan 17, 2026
A delayed period can instantly trigger worry. Your mind may jump to pregnancy, hormonal problems, or something serious—even when the delay is just a few days. The truth is, menstrual delay is very common and often linked to everyday factors like stress, lifestyle changes, or minor hormonal shifts.
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