About Dr. Sharda
Area of Expertise
- Pregnancy and childbirth
- Laparoscopic surgery
- Infertility
- Ultrasonography and fetal medicine
- Urogynecology
- Geriatric and postmenopausal care
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Wellness Blogs
Dietetics & Nutrition | Post Date : Jun 04, 2025
गर्भावस्था (Pregnancy) का समय हर महिला के जीवन में एक अनमोल और खास समय होता है। इस दौरान मां और बच्चे दोनों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए संतुलित और पौष्टिक आहार (Balanced Diet) बहुत जरूरी होता है। सही खानपान से न सिर्फ बच्चे का विकास बेहतर होता है, बल्कि मां की सेहत भी सुरक्षित रहती है।
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Apr 10, 2025
Discover 10 common foods to avoid during pregnancy to protect your baby’s health. Get expert-backed tips tailored for Indian moms on what not to eat and why — straight from Paras Health.
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Jan 17, 2026
मासिक धर्म यानी पीरियड महिलाओं के शरीर की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। लेकिन जब पीरियड समय पर न आए और कुछ दिन या हफ्तों की देरी हो जाए, तो चिंता होना स्वाभाविक है।
अक्सर महिलाओं के मन में सवाल आते हैं – पीरियड क्यों लेट हो गए?, क्या यह प्रेग्नेंसी का संकेत है?, क्या कोई बीमारी तो नहीं?
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Jan 17, 2026
A delayed period can instantly trigger worry. Your mind may jump to pregnancy, hormonal problems, or something serious—even when the delay is just a few days. The truth is, menstrual delay is very common and often linked to everyday factors like stress, lifestyle changes, or minor hormonal shifts.
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Nov 06, 2025
हमारा शरीर एक सटीक मशीन की तरह काम करता है, और इस मशीन को सुचारू रूप से चलाने में हॉर्मोन्स (Hormones) का सबसे बड़ा योगदान होता है।
हॉर्मोन वास्तव में ऐसे “केमिकल मैसेंजर्स” होते हैं जो शरीर के विभिन्न अंगों और कोशिकाओं को निर्देश देते हैं
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Nov 05, 2025
Have you been feeling more tired than usual, struggling to lose weight, or noticing sudden mood swings? Many women brush off these signs as stress or aging — but often, they point to hormonal imbalance.
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Oct 24, 2025
आज के समय में महिलाएं काम, परिवार, तनाव और बदलती जीवनशैली के बीच कई स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना कर रही हैं। इनमें से एक आम और बढ़ती हुई समस्या है — PCOD (Polycystic Ovarian Disease) और PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)।
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Oct 24, 2025
Many women today hear the terms PCOD and PCOS and instantly feel confused. They sound similar, have overlapping symptoms, and both relate to the ovaries — but they are not the same. If you’ve ever wondered, “What is the difference between PCOD and PCOS?” — this guide breaks it down clearly and simply.
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