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Dr. SHARDA
Consultant - GYNAECOLOGY
MBBS, MD (OBS AND GYNAEC), DNB , FMAS
Paras Global Darbhanga
About Dr. Sharda
Area of Expertise
- Pregnancy and childbirth
- Laparoscopic surgery
- Infertility
- Ultrasonography and fetal medicine
- Urogynecology
- Geriatric and postmenopausal care
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Wellness Blogs
Dietetics & Nutrition | Post Date : Jun 04, 2025
गर्भावस्था (Pregnancy) का समय हर महिला के जीवन में एक अनमोल और खास समय होता है। इस दौरान मां और बच्चे दोनों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए संतुलित और पौष्टिक आहार (Balanced Diet) बहुत जरूरी होता है। सही खानपान से न सिर्फ बच्चे का विकास बेहतर होता है, बल्कि मां की सेहत भी सुरक्षित रहती है।
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Apr 10, 2025
Discover 10 common foods to avoid during pregnancy to protect your baby’s health. Get expert-backed tips tailored for Indian moms on what not to eat and why — straight from Paras Health.
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Jun 18, 2026
Menstrual cycles are a natural part of a woman's reproductive health. While every woman experiences some variation in her periods, certain changes in bleeding patterns should not be ignored. If your periods are unusually heavy, last longer than usual, occur too frequently, or if you experience bleeding between periods, it could be a sign of Abnormal Uterine Bleeding (AUB).
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Jun 18, 2026
कई महिलाएं इसे सामान्य हार्मोनल बदलाव समझकर अनदेखा कर देती हैं, जबकि कुछ मामलों में यह हार्मोनल असंतुलन, पीसीओएस, गर्भाशय फाइब्रॉइड, एंडोमेट्रियल पॉलीप, थायरॉयड विकार, या यहां तक कि गर्भाशय कैंसर जैसी गंभीर समस्याओं का संकेत भी हो सकता है।
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Apr 25, 2026
Missing or delayed periods can feel stressful—especially when you’re unsure why it’s happening or how to fix it. If you’ve been searching for “how to get periods immediately” or “what to do if periods are late,” you’re not alone. Many women experience occasional delays due to lifestyle, hormonal changes, or underlying health conditions.
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Apr 25, 2026
क्या आपके पीरियड लेट हो रहे हैं? क्या आप बार-बार यह सर्च कर रहे हैं – “पीरियड कैसे लाएं”, “तुरंत पीरियड लाने के उपाय”, या “पीरियड नहीं आ रहे क्या करें?”
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Apr 14, 2026
Estrogen is one of the most important hormones in the human body, yet many people only associate it with women’s health. The truth is, estrogen plays a vital role in both men and women, influencing everything from reproductive health to mood, bone strength, and even heart health.
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Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Apr 14, 2026
एस्ट्रोजन एक महिला हार्मोन है जो शरीर के विकास, प्रजनन स्वास्थ्य और हड्डियों की मजबूती में अहम भूमिका निभाता है। इसकी कमी से पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं और शरीर में कई बदलाव दिखाई देते हैं।
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