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गर्भपात (Abortion) या स्वाभाविक गर्भपात (Miscarriage) के बाद शरीर से गर्भ से जुड़ा सारा ऊतक बाहर आ जाना चाहिए। लेकिन कई बार गर्भाशय में कुछ ऊतक (tissue) या खून के थक्के (clots) रह जाते हैं। इसी स्थिति को अपूर्ण गर्भपात (Incomplete Abortion / Apurn Garbhpat) कहा जाता है।

महिलाओं में हाई ESR का मतलब है कि शरीर में कहीं सूजन या इंफेक्शन हो सकता है। यह कोई बीमारी नहीं, बल्कि संकेत है। नॉर्मल लेवल 18–50 साल में 0–20 mm/hr और 50 साल से ऊपर 0–30 mm/hr होता है। प्रेग्नेंसी, एनीमिया, थायरॉइड, इंफेक्शन जैसी वजहों से बढ़ सकता है। सही जांच, संतुलित डाइट और डॉक्टर की सलाह ज़रूरी है।

क्या आपने कभी देखा है कि काले कपड़े पहनने पर कंधों पर सफेद परत जैसे छोटे-छोटे टुकड़े गिर जाते हैं? यह डैंड्रफ (रूसी) है। अगर इसके साथ-साथ सिर में लगातार खुजली भी हो रही है तो यह और भी परेशान कर सकता है।

आजकल सेहत को लेकर हर कोई जागरूक हो रहा है और हेल्दी खाने की तलाश में रहता है। ऐसे में एक नाम जो बहुत बार सुनने को मिलता है वो है – ओट्स (Oats)

गोंद कतीरा एक ठंडक देने वाला प्राकृतिक गोंद है जो गर्मियों में हीट स्ट्रोक से बचाता है, वजन घटाने में मदद करता है और स्टैमिना बढ़ाता है। जानें इसके फायदे, सेवन का सही तरीका और जरूरी सावधानियां।

आजकल सेहतमंद जीवनशैली की बात हो और प्रोटीन का ज़िक्र न हो, ऐसा हो ही नहीं सकता। पर बहुत से लोग अब भी सोचते हैं – शाकाहारी भोजन में प्रोटीन कहां से मिलेगा? सच तो ये है कि भारत जैसे देश में, जहां शाकाहार प्रचलित है, वहां प्रोटीन युक्त शाकाहारी आहार का भरपूर खज़ाना मौजूद है।