About Dr. Parmar Shiv Krishan
Above 5 years of experience in treating patients with diabetes and its various complications, thyroid disorders, tropical infections, respiratory illnesses, arthritis, and related diseases.
Areas of Expertise
- Diabetes, Thyroid, and Endocrine Disorders
- Obesity and Metabolic Diseases
- Infectious Diseases
- Tropical Infections
- Arthritis and Rheumatic Diseases
Certificates and Awards
- Fellowship in Diabetes and Insulin Therapy
- Certificate Courses from Max Nanavati in Infectious Disease and Rheumatology
- Pulmokarn 2020, Bengaluru – Best Presentation Award
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Wellness Blogs
Dietetics & Nutrition | Post Date : May 18, 2026
Rice is one of the most commonly eaten foods in Indian households. From simple dal-chawal to biryani and khichdi, rice is deeply connected to our daily meals and comfort foods. But in recent years, one question has become very common among health-conscious people:
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Dietetics & Nutrition | Post Date : May 18, 2026
भारत में चावल सिर्फ एक भोजन नहीं, बल्कि हमारी रोजमर्रा की थाली का अहम हिस्सा है। चाहे दाल-चावल हो, राजमा-चावल, खिचड़ी या बिरयानी — चावल लगभग हर भारतीय घर में खाया जाता है। लेकिन पिछले कुछ सालों में एक सवाल बहुत ज्यादा पूछा जाने लगा है — ब्राउन राइस या सफेद चावल, कौन ज्यादा हेल्दी है?
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Dietetics & Nutrition | Post Date : May 16, 2026
Tomatoes are one of the most commonly used foods in Indian kitchens. From curries and salads to chutneys and soups, they are part of everyday meals across seasons. But beyond adding taste and color to food, tomatoes also offer several health benefits when included as part of a balanced diet.
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Dietetics & Nutrition | Post Date : May 16, 2026
गर्मियों का मौसम आते ही शरीर को ऐसे खाद्य पदार्थों की जरूरत बढ़ जाती है जो शरीर को ठंडक दें, पानी की कमी से बचाएं और हल्का महसूस कराएं। ऐसे मौसम में टमाटर एक बेहद फायदेमंद और आसानी से उपलब्ध भोजन माना जाता है। भारतीय रसोई में लगभग हर दिन इस्तेमाल होने वाला टमाटर सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी कई तरह से लाभदायक है।
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Internal Medicine | Post Date : May 14, 2026
सर्दियों के मौसम में बाजार में दिखने वाली लाल और ताजी गाजर सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाती, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। भारत में गाजर का इस्तेमाल सलाद, जूस, सूप, सब्जी और गाजर के हलवे तक में किया जाता है। यही वजह है कि गाजर के फायदे हर उम्र के लोगों के लिए चर्चा का विषय बने रहते हैं।
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Internal Medicine | Post Date : Sep 25, 2025
हम जो खाना खाते हैं, वही हमारे स्वास्थ्य की नींव तय करता है। अगर भोजन संतुलित हो तो शरीर मज़बूत रहता है और बीमारियाँ पास नहीं आतीं। लेकिन जब पाचन तंत्र (digestive system) गड़बड़ हो जाए, तो कब्ज, गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याएँ शुरू हो जाती हैं।
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Internal Medicine | Post Date : May 14, 2026
Carrots are one of the most commonly eaten vegetables in Indian households, and for good reason. Whether added to salads, mixed into sabzi, blended into juice, or enjoyed as winter gajar ka halwa, carrots offer much more than just color and crunch. They are packed with vitamins, antioxidants, and fiber that support eye health, digestion, immunity, skin wellness, and overall metabolism.
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Internal Medicine | Post Date : Apr 08, 2026
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोटापा (Obesity) एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुका है। गलत खान-पान, कम शारीरिक गतिविधि और तनाव भरी लाइफस्टाइल के कारण वजन तेजी से बढ़ रहा है। शुरुआत में यह सिर्फ “थोड़ा वजन बढ़ना” लगता है, लेकिन धीरे-धीरे यह कई बीमारियों का कारण बन सकता है।
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Internal Medicine | Post Date : Apr 07, 2026
We’ve all seen it happen—busy schedules, quick meals, long sitting hours, and before you know it, the weight starts creeping up. Many people ignore it at first, thinking “it’s just a few extra kilos.” But obesity is more than just weight gain—it’s a serious health condition that can quietly affect your heart, hormones, and overall well-being.
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Internal Medicine | Post Date : Feb 27, 2026
Iron deficiency in women is one of the most common nutritional problems worldwide. Yet, many women ignore early signs like fatigue, hair loss, weakness, or dizziness, thinking it’s just stress or a busy lifestyle.
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Internal Medicine | Post Date : Jan 16, 2026
Pine nuts may be small, but they are packed with nutrition and flavor. Often seen in pesto, salads, and gourmet dishes, pine nuts are increasingly becoming popular among health-conscious people.
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