About Dr. Pragya Sharma
With more than 5 years of experience in Internal Medicine, Dr. Pragya Sharma has worked with leading institutions including Batra Hospital Faridabad, Apollo Hospital New Delhi, and RIMS Ranchi. She specializes in managing complex medical conditions and lifestyle diseases.
Areas of Expertise:
- Hypertension, Diabetes & Endocrinopathies
- Connective Tissue Diseases
- Infectious Diseases
- Chronic Fatigue, Fibromyalgia & Related Disorders
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Wellness Blogs
Internal Medicine | Post Date : Aug 03, 2026
The monsoon brings much-needed relief from the summer heat, but it also marks the beginning of a season when infections spread more easily. Stagnant water creates ideal breeding grounds for mosquitoes, while increased humidity and contaminated food or water contribute to the rise of seasonal illnesses.
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Dietetics & Nutrition | Post Date : Jul 30, 2026
Your morning drink does more than wake you up—it sets the tone for the rest of your day. While a classic cup of coffee has long been a breakfast staple, a newer trend called Proffee (Protein Coffee) is gaining popularity among fitness enthusiasts and health-conscious individuals.
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Dietetics & Nutrition | Post Date : Jul 30, 2026
सुबह की शुरुआत एक कप कॉफी से करना लाखों लोगों की आदत है। लेकिन पिछले कुछ समय में सोशल मीडिया और फिटनेस कम्युनिटी में एक नया नाम तेजी से लोकप्रिय हुआ है – प्रोफी (Protein Coffee)। कई लोग इसे हेल्दी मॉर्निंग ड्रिंक और फिटनेस फ्रेंडली विकल्प मान रहे हैं। वहीं कुछ लोगों का मानना है कि सामान्य कॉफी ही पर्याप्त है।
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Dietetics & Nutrition | Post Date : Jul 28, 2026
Bread is a staple in many households, but with growing awareness about healthy eating, one question keeps coming up: Sourdough vs White Bread: Which Is Healthier for You?
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Dietetics & Nutrition | Post Date : Jul 28, 2026
क्या आपने कभी ब्रेड खरीदते समय सोचा है कि सॉरडो ब्रेड और व्हाइट ब्रेड में से आपके लिए कौन-सी बेहतर है? आजकल हेल्दी खाने की बढ़ती जागरूकता के बीच यह सवाल बहुत आम हो गया है। कुछ लोग सॉरडो ब्रेड के फायदे बताते हैं, तो कुछ लोग रोज़मर्रा के उपयोग के लिए व्हाइट ब्रेड को सुविधाजनक मानते हैं।
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Internal Medicine | Post Date : Jul 22, 2026
बारिश का मौसम गर्मी से राहत जरूर देता है, लेकिन इसके साथ कई संक्रामक और मौसमी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम में बढ़ी हुई नमी, जगह-जगह जमा पानी, मच्छरों की संख्या में वृद्धि और दूषित भोजन या पानी के कारण संक्रमण तेजी से फैल सकता है। यही वजह है कि बारिश के मौसम की आम बीमारियां हर साल हजारों लोगों को प्रभावित करती हैं।
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Internal Medicine | Post Date : Jul 22, 2026
The arrival of the monsoon brings welcome relief from the summer heat, but it also creates the perfect environment for bacteria, viruses, mosquitoes, and fungi to thrive. While the rainy season is often associated with greenery and cooler weather, it is also the time when monsoon diseases in adults become increasingly common.
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Internal Medicine | Post Date : May 14, 2026
सर्दियों के मौसम में बाजार में दिखने वाली लाल और ताजी गाजर सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाती, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। भारत में गाजर का इस्तेमाल सलाद, जूस, सूप, सब्जी और गाजर के हलवे तक में किया जाता है। यही वजह है कि गाजर के फायदे हर उम्र के लोगों के लिए चर्चा का विषय बने रहते हैं।
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Internal Medicine | Post Date : May 14, 2026
Carrots are one of the most commonly eaten vegetables in Indian households, and for good reason. Whether added to salads, mixed into sabzi, blended into juice, or enjoyed as winter gajar ka halwa, carrots offer much more than just color and crunch. They are packed with vitamins, antioxidants, and fiber that support eye health, digestion, immunity, skin wellness, and overall metabolism.
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Internal Medicine | Post Date : Apr 08, 2026
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोटापा (Obesity) एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुका है। गलत खान-पान, कम शारीरिक गतिविधि और तनाव भरी लाइफस्टाइल के कारण वजन तेजी से बढ़ रहा है। शुरुआत में यह सिर्फ “थोड़ा वजन बढ़ना” लगता है, लेकिन धीरे-धीरे यह कई बीमारियों का कारण बन सकता है।
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