About Dr. Pragya Sharma
With more than 5 years of experience in Internal Medicine, Dr. Pragya Sharma has worked with leading institutions including Batra Hospital Faridabad, Apollo Hospital New Delhi, and RIMS Ranchi. She specializes in managing complex medical conditions and lifestyle diseases.
Medical Qualification:
- MBBS (2015) – PMCH, Dhanbad
- MD – Internal Medicine (2020) – RIMS, Ranchi
Areas of Expertise:
- Hypertension, Diabetes & Endocrinopathies
- Connective Tissue Diseases
- Infectious Diseases
- Chronic Fatigue, Fibromyalgia & Related Disorders
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Wellness Blogs
Internal Medicine | Post Date : Oct 30, 2025
नींबू — छोटा सा पीला फल, लेकिन इसके अंदर छिपे हैं सेहत के अनगिनत राज़। भारत में शायद ही कोई रसोई ऐसी हो जहाँ नींबू न हो। चाहे खाने में स्वाद बढ़ाना हो, सर्दी-जुकाम भगाना हो, वजन घटाना हो या चेहरे पर चमक लानी हो — नींबू हर काम में असरदार साबित होता है।
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Internal Medicine | Post Date : Oct 29, 2025
“Add a little lemon to your life — and you’ll add a lot of health.”
It’s a saying that’s as true today as it was centuries ago. From Ayurveda to modern nutrition science, lemons have been celebrated as one of the most powerful natural healers found in everyday kitchens.
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Internal Medicine | Post Date : Oct 25, 2025
संक्रामक रोग या संचारी रोग (Sanchari Rog) ऐसी बीमारियाँ हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक संक्रमण (Infection) के माध्यम से फैलती हैं। इन रोगों के मुख्य कारण वायरस (Virus), बैक्टीरिया (Bacteria), फंगस (Fungus) और परजीवी (Parasite) जैसे सूक्ष्मजीव हैं जो हमारी शरीर में घुसकर बीमारी उत्पन्न कर देते हैं।
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Internal Medicine | Post Date : Sep 25, 2025
When we talk about healthy eating, we usually hear about protein, vitamins, and minerals. But one vital nutrient that often gets left behind is fiber. Fiber doesn’t give calories or energy like carbs or fats, yet it is a powerhouse for digestion, gut health, and long-term wellness.
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Internal Medicine | Post Date : Sep 25, 2025
हम जो खाना खाते हैं, वही हमारे स्वास्थ्य की नींव तय करता है। अगर भोजन संतुलित हो तो शरीर मज़बूत रहता है और बीमारियाँ पास नहीं आतीं। लेकिन जब पाचन तंत्र (digestive system) गड़बड़ हो जाए, तो कब्ज, गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याएँ शुरू हो जाती हैं।
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Internal Medicine | Post Date : Sep 22, 2025
You’ve probably come across the word “antioxidants” while reading nutrition articles, scrolling health blogs, or checking the labels of “superfood” juices and supplements. But what are antioxidants really? Are they just a buzzword, or do they play a real role in keeping you healthy?
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