डॉ. ज़ियाउल होदा शान के बारे में
डॉ. ज़ियाउल होदा शान, पारस ग्लोबल, दरभंगा में आर्थोपेडिक्स के विशेषज्ञ सलाहकार हैं। आर्थोपेडिक देखभाल में विशेषज्ञता के साथ, डॉ. शान आर्थोपेडिक स्थितियों के लिए उन्नत उपचार और शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
विशेषज्ञता और दक्षता:
- आर्थोपेडिक शल्य चिकित्सा
- आघात और फ्रैक्चर प्रबंधन
- जोड़ प्रतिस्थापन शल्य चिकित्सा
- खेल चिकित्सा
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वेल्नेस ब्लॉग
Orthopaedics | Post Date : जुल. 23, 2026
क्या आपको चलते समय घुटने में दर्द होता है? क्या सीढ़ियां चढ़ते समय घुटनों से आवाज आती है या लंबे समय तक बैठने के बाद उठते ही अकड़न महसूस होती है? अक्सर लोग इन समस्याओं को उम्र बढ़ने या सामान्य थकान का असर मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन कई बार ये कार्टिलेज डैमेज के लक्षण हो सकते हैं।
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Orthopaedics | Post Date : जुल. 14, 2026
क्या आपकी कमर में दर्द बार-बार होता है? क्या यह दर्द पीरियड्स के दौरान बढ़ जाता है, लंबे समय तक बैठने के बाद महसूस होता है या सुबह उठते समय कमर अकड़ी हुई लगती है? यदि हां, तो इसे केवल थकान या उम्र का असर मानकर नजरअंदाज करना सही नहीं है।
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Orthopaedics | Post Date : जुल. 09, 2026
घुटने में अचानक तेज दर्द होना, चलते समय घुटना जवाब देना या खेलते समय "पॉप" जैसी आवाज सुनाई देना कई बार एसीएल टियर (ACL Tear) का संकेत हो सकता है।
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Orthopaedics | Post Date : जुल. 07, 2026
क्या आपको सुबह उठते ही एड़ी के पीछे दर्द महसूस होता है? क्या चलने, दौड़ने या सीढ़ियाँ चढ़ने के दौरान टखने के पीछे खिंचाव या दर्द होता है? अक्सर लोग इसे सामान्य थकान या हल्की चोट समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन कई बार यह समस्या अकिलीज़ टेंडिनाइटिस (Achilles Tendinitis) का संकेत हो सकती है।
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Orthopaedics | Post Date : दिस. 20, 2025
कमर से पैर तक जाने वाला तेज़, चुभता या जलन जैसा दर्द अगर आपको परेशान कर रहा है, तो आपने ज़रूर “सायटिका” का नाम सुना होगा। ऐसे में सबसे आम सवाल यही आता है —
“क्या सायटिका में ऑपरेशन करवाना पड़ेगा?”
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Orthopaedics | Post Date : दिस. 16, 2025
हमारे शरीर के लिए कैल्शियम उतना ही जरूरी है जितना हवा और पानी। अक्सर लोग कैल्शियम को सिर्फ हड्डियों और दांतों से जोड़कर देखते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि कैल्शियम हमारे मांसपेशियों की गति, नसों के काम, दिल की धड़कन और संपूर्ण शरीर के संतुलन में अहम भूमिका निभाता है।
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