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Overview

At Paras Health, we are dedicated to revolutionizing primary healthcare by offering comprehensive, affordable, and accessible healthcare solutions. Our mission is to bridge the gap between quality healthcare and the communities that need it the most. With a focus on preventative care and early intervention, our packages are designed to provide holistic health management for individuals and families.

Our services include routine check-ups, diagnostic tests, vaccinations, and chronic disease management, ensuring that every aspect of your health is monitored and cared for. We believe that healthcare should be proactive, not reactive, and our tailored packages reflect this philosophy.

At Paras Health, our team of experienced healthcare professionals is committed to delivering personalized care with compassion and excellence. We utilize the latest medical technologies and adhere to the highest standards of care to ensure the best outcomes for our patients. Join us in our mission to make primary healthcare more effective, efficient, and equitable for all.

Wellness Blogs

Dietetics & Nutrition | Post Date : Jul 3, 2025

गुड़ खाने के अद्भुत फायदे – हर दिन खाने से क्या होता है?

अगर आप ये जानना चाहते हैं कि "गुड़ खाने के फायदे क्या हैं?" या "गुड़ रोज़ खाना चाहिए या नहीं?"—तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं। गुड़ न सिर्फ हमारी दादी-नानी का पसंदीदा देसी मिठा है, बल्कि यह एक आयुर्वेदिक औषधि भी है जो सैकड़ों सालों से भारतीय रसोई का हिस्सा रहा है।

Dietetics & Nutrition | Post Date : Jul 3, 2025

Soya Chunks Nutrition: Benefits, Protein Content, and Daily Use Explained

If you’re a vegetarian or just someone trying to increase your protein intake, chances are you’ve come across soya chunks. But what exactly are they? Are soya chunks healthy? How much protein do they really have? Can you eat them every day?

Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Jul 2, 2025

गर्भावस्था में कितना पानी पीना चाहिए? जानिए सही मात्रा (Pregnancy me kitna pani pina chahiye?)

अगर आप ये जानना चाहती हैं कि "गर्भावस्था में कितना पानी पीना चाहिए?", तो आप अकेली नहीं हैं। गर्भावस्था में हर छोटी चीज़ मायने रखती है—खासकर पानी पीना। यह न सिर्फ आपकी सेहत बल्कि आपके होने वाले बच्चे के विकास के लिए भी बेहद ज़रूरी है।

Obstetrics & Gynaecology | Post Date : Jul 2, 2025

How Much Water Should We Drink During Pregnancy?

Wondering, “How much water should I drink during pregnancy?” You’re not alone! Staying hydrated is one of the simplest and most powerful ways to stay healthy during pregnancy—for you and your baby.

Dietetics & Nutrition | Post Date : Jul 1, 2025

भारत में सबसे ज़्यादा खाए जाने वाले जंक फूड्स की लिस्ट (Bharat me sabse zyada khaye jane wale junk foods ki list)

अगर आप यह जानना चाहते हैं कि “भारत में सबसे ज़्यादा खाए जाने वाले जंक फूड कौन से हैं?” (India ke top junk food kaun se hain?) तो आप अकेले नहीं हैं। आज के दौर में हर उम्र के लोग किसी न किसी रूप में जंक फूड्स का सेवन करते हैं—स्कूल में टिफिन से लेकर ऑफिस कैफेटेरिया तक और स्ट्रीट फूड से लेकर रेस्टोरेंट्स तक।

Dietetics & Nutrition | Post Date : Jun 30, 2025

सोयाबीन के पोषण मूल्य और स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? (Soyabean ke poshan moolya aur swasthya labh kya hain?)

अगर आप ये जानना चाहते हैं कि "सोयाबीन खाने के क्या फायदे हैं?" या "सोयाबीन में क्या-क्या पोषक तत्व होते हैं?"—तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं। आज के समय में जब लोग सेहत को लेकर ज़्यादा सजग हो गए हैं, तो सोयाबीन एक ऐसा सुपरफूड बन गया है जो प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है और कई बीमारियों से बचाव में मददगार है।

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