हार्ट अटैक के लक्षण – कैसे पहचानें और कब लें डॉक्टर की मदद
आज की तेज़-तर्रार ज़िंदगी में हार्ट अटैक यानी दिल का दौरा पड़ना एक आम लेकिन खतरनाक स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। यह अचानक भी हो सकता है और कई बार शरीर पहले से संकेत (हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षण) देना शुरू कर देता है। अगर हम इन संकेतों को सही समय पर पहचान लें तो बड़े खतरे को टाला जा सकता है।
हार्ट अटैक क्या है?
हार्ट अटैक (हृदयाघात) तब होता है जब दिल को खून पहुँचाने वाली धमनियों (कोरोनरी आर्टरी) में ब्लॉकेज हो जाता है। इससे हृदय को ऑक्सीजन और पोषण नहीं मिल पाता और दिल की मांसपेशियों को नुकसान पहुँचता है।
हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षण
सीने में दर्द
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दिल का दौरा पड़ने का सबसे आम लक्षण है।
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दर्द दबाव या जलन जैसा महसूस होता है और यह कुछ मिनटों से ज़्यादा टिक सकता है।
कंधे या हाथ में दर्द
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आमतौर पर बाएँ हाथ, कंधे या जबड़े में दर्द हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है।
सांस लेने में कठिनाई
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बिना मेहनत किए भी सांस फूलना या सांस लेने में तकलीफ़ होना एक चेतावनी संकेत है।
पसीना आना
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अचानक और अत्यधिक पसीना आना, खासकर ठंडा पसीना, दिल की दिक़्क़त का लक्षण हो सकता है।
मतली और उल्टी
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कुछ लोगों को उल्टी और जी मिचलाना भी महसूस हो सकता है।
चक्कर या सिर घूमना
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हार्ट अटैक के दौरान ब्लड फ्लो रुकने से चक्कर आ सकते हैं।
थकान और कमजोरी
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लगातार कमजोरी या असामान्य थकान भी हार्ट अटैक का शुरुआती संकेत हो सकती है।
बेचैनी और घबराहट
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अचानक बेचैनी महसूस होना और घबराहट भी हार्ट अटैक के संकेत हो सकते हैं।
पीठ और जबड़े में दर्द
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महिलाओं में अक्सर पीठ, गर्दन या जबड़े का दर्द हार्ट अटैक का संकेत होता है।
हार्ट अटैक और गैस के लक्षण में फर्क
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गैस में दर्द आमतौर पर खाने या पाचन से जुड़ा होता है और आराम करने से कम हो जाता है।
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हार्ट अटैक का दर्द लगातार रहता है और दवा से भी तुरंत नहीं जाता।
महिलाओं और पुरुषों में हार्ट अटैक के लक्षणों का अंतर
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पुरुषों में: सीने में तेज़ दर्द, हाथ और कंधे में दर्द आम है।
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महिलाओं में: थकान, उल्टी, पीठ और गर्दन में दर्द ज़्यादा दिखता है। Mayo Clinic और American Heart Association (AHA) के अनुसार महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण अक्सर "असामान्य" होते हैं, इसलिए उन्हें नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है।
हार्ट अटैक कब आता है?
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यह किसी भी समय हो सकता है – सुबह, रात या काम के दौरान।
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WHO के अनुसार, ज़्यादातर मामलों में पहले हल्के संकेत हफ़्तों या दिनों पहले शुरू हो जाते हैं।
हार्ट अटैक और स्ट्रोक का फर्क
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हार्ट अटैक: दिल को खून की सप्लाई रुकना।
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स्ट्रोक: दिमाग़ को खून की सप्लाई रुकना।
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दोनों ही स्थितियाँ आपातकालीन हैं और तुरंत इलाज ज़रूरी है।
हार्ट अटैक की स्थिति में क्या करें?
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तुरंत एम्बुलेंस/आपातकालीन नंबर (108 या 112) पर कॉल करें।
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मरीज को आरामदायक स्थिति में बैठाएं।
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अगर उपलब्ध हो तो एस्पिरिन (डॉक्टर की सलाह से) दी जा सकती है।
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खुद गाड़ी चलाकर अस्पताल न जाएं।
Key Facts
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WHO: हृदय रोग हर साल दुनिया भर में लगभग 1.8 करोड़ मौतों का कारण बनते हैं।
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American Heart Association (AHA): हार्ट अटैक से पहले 50% लोगों को हल्के संकेत मिलते हैं, जिन्हें अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है।
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Mayo Clinic: महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण अलग और कम स्पष्ट हो सकते हैं, जैसे थकान या उल्टी।
निष्कर्ष
हार्ट अटैक के लक्षण समय रहते पहचानना ज़िंदगी बचा सकता है। चाहे सीने में दर्द हो, अचानक कमजोरी या बार-बार पसीना आना – इन्हें हल्के में न लें। सही समय पर डॉक्टर से सलाह और आपातकालीन मदद लेने से गंभीर जटिलताओं को रोका जा सकता है।
FAQs
हार्ट अटैक के लक्षण क्या होते हैं?
सीने में दर्द, सांस फूलना, पसीना आना, हाथ या कंधे में दर्द, और थकान।
दिल का दौरा कैसे पहचानें?
लगातार सीने में दबाव, ठंडा पसीना और सांस की कमी से पहचान सकते हैं।
हार्ट अटैक आने से पहले क्या संकेत मिलते हैं?
थकान, चक्कर, बेचैनी और हल्का सीने का दर्द कई दिन पहले हो सकता है।
क्या महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण अलग होते हैं?
हाँ, महिलाओं में थकान, पीठ और गर्दन में दर्द, और उल्टी ज़्यादा आम है।
हार्ट अटैक और गैस में कैसे फर्क करें?
गैस का दर्द खाने या आराम से कम हो जाता है, जबकि हार्ट अटैक का दर्द लगातार रहता है।
क्या थकान भी हार्ट अटैक का लक्षण है?
हाँ, खासकर महिलाओं में असामान्य थकान एक संकेत हो सकता है।
हार्ट अटैक होने पर तुरंत क्या करना चाहिए?
एम्बुलेंस बुलाएं, मरीज को आराम दें और डॉक्टर की सलाह पर एस्पिरिन दें।
हार्ट अटैक का पहला संकेत क्या है?
अचानक सीने में दबाव या दर्द।
क्या पसीना आना दिल के दौरे का संकेत है?
हाँ, बिना कारण ठंडा पसीना आना एक चेतावनी हो सकता है।
हार्ट अटैक से पहले कितने दिन तक लक्षण दिखते हैं?
कई बार 1–2 हफ़्ते पहले हल्के संकेत मिल सकते हैं, जैसे थकान और सांस फूलना।
